• • Faculté de Fin de Vie de l’École Internationale d’Accompagnement Cybèle

  Diplômée avec le titre de Palliathérapeute / Thanadoula, j’y ai suivi une formation approfondie à l’accompagnement des personnes confrontées à la maladie grave, aux soins palliatifs et à la fin de vie, ainsi qu’à l’accompagnement de leurs proches et de leur famille.

  Cette formation m’a permis d’approfondir les dimensions humaines, émotionnelles et relationnelles de ces périodes particulières de l’existence : comprendre ce que traverse la personne malade, entendre ses peurs et ses questionnements, respecter ses choix, accompagner les changements et les pertes successives, mais aussi soutenir les proches qui vivent, eux aussi, un profond bouleversement.

  Cet accompagnement ne commence pas nécessairement dans les derniers jours de la vie. Il peut prendre sa place bien plus tôt, lorsque la maladie évolue, lorsque les repères changent, lorsqu’un traitement n’a plus le même objectif, lorsque certaines décisions deviennent difficiles ou lorsque la question de la fin de vie commence simplement à se poser.

  • Écoute et accompagnement de la fin de vie et du deuil

  Je suis également formée à l’écoute et à l’accompagnement de la fin de vie et du deuil, afin d’offrir un espace où peuvent être exprimés la peur, la colère, l’injustice, les inquiétudes pour ceux que l’on aime, mais aussi les souhaits, les besoins, les projets encore possibles et tout ce qui reste profondément vivant.

  Mon rôle peut également être d’aider à préparer certaines conversations avec les proches, à mettre des mots sur ce qui devient difficile à dire, à réfléchir aux souhaits de la personne et à permettre, autant que possible, que chacun puisse trouver sa juste place dans cette période.

  Mon accompagnement est complémentaire au parcours médical. Je ne me substitue ni aux médecins, ni aux équipes soignantes, ni aux psychologues. J’interviens dans cet espace profondément humain qui existe autour de la maladie, de la fin de vie et de ceux qui la traversent.

• Formation en Éducation Thérapeutique du Patient — ETP

  Formation réalisée auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) de Toulouse.

  L’Éducation Thérapeutique du Patient s’inscrit dans l’accompagnement des personnes vivant avec une maladie chronique ou confrontées à un parcours de soins qui transforme durablement leur quotidien.

  Cette formation m’a permis d’approfondir ma compréhension de ce que signifie réellement vivre avec une maladie, au-delà du diagnostic et des traitements : comprendre ce qui se passe, trouver sa place dans son parcours de soins, exprimer ses besoins, identifier ses ressources et devenir progressivement plus autonome dans la manière de vivre avec la maladie.

  L’ETP prend en compte la personne dans sa globalité. La maladie peut modifier le quotidien, le travail, les relations familiales, le couple, l’image du corps, les projets, mais également le rapport que l’on entretient avec soi-même et avec l’avenir.

  Dans mon accompagnement, cette approche me permet notamment d’aider la personne à mieux comprendre ce qu’elle traverse, à préparer ses questions avant une consultation, à identifier ce qui lui pose réellement difficulté dans son quotidien et à retrouver une place active dans son parcours, sans jamais intervenir dans les décisions ou recommandations médicales.

  Elle est particulièrement pertinente lorsque la maladie et les traitements s’inscrivent dans la durée, mais aussi dans l’après : lorsque les traitements sont terminés et qu’il faut apprendre à vivre avec certaines séquelles, retrouver ses repères, reprendre confiance dans son corps ou simplement reconstruire un quotidien qui ne ressemble plus tout à fait à celui d’avant.

  • Une approche centrée sur la personne, pas uniquement sur la maladie

  L’un des principes essentiels de l’ETP est de considérer que la personne ne se résume jamais à son diagnostic. Elle possède son histoire, ses connaissances, ses inquiétudes, ses priorités, ses capacités et sa propre manière de vivre ce qui lui arrive.

  Cette approche rejoint profondément ma façon d’accompagner : ne pas décider à la place de la personne, mais l’aider à mieux comprendre, à exprimer ce qui compte pour elle et à retrouver des ressources pour avancer dans une situation qu’elle n’a pas choisie.

  L’Éducation Thérapeutique du Patient complète le parcours de soins.

  Elle ne remplace ni le médecin, ni les équipes soignantes et ne consiste pas à délivrer des conseils médicaux.

• Formation à l’écoute active et à la relation d’aide

  Écouter une personne confrontée à la maladie ne consiste pas simplement à lui laisser la parole. Cela demande de savoir accueillir ce qu’elle exprime, mais aussi ses silences, ses hésitations, ses contradictions et parfois ce qu’elle n’arrive pas encore à mettre en mots.

  Ma formation à l’écoute active et à la relation d’aide m’a permis d’approfondir une posture fondée sur la présence, l’attention, le non-jugement, la reformulation et le respect du rythme de chacun.

  Dans la maladie, certaines paroles sont particulièrement difficiles à déposer auprès de ceux que l’on aime. La peur de mourir, la colère, le sentiment d’injustice, l’épuisement, la peur d’une récidive, le changement du corps, les difficultés dans le couple ou encore l’envie, parfois, de ne plus avoir à rassurer tout le monde.

  L’espace d’accompagnement permet justement de pouvoir dire ces choses sans avoir à protéger son interlocuteur, sans devoir faire bonne figure et sans recevoir immédiatement une réponse ou une solution.

  • Entendre la personne derrière la maladie

  L’écoute active permet également d’aller au-delà de la première demande. Derrière « j’ai peur de mon prochain contrôle » peuvent se trouver la peur d’une mauvaise nouvelle, celle de devoir recommencer des traitements, l’inquiétude pour ses enfants ou simplement le souvenir de tout ce qui a déjà été traversé.

  Mon rôle est alors d’aider la personne à préciser ce qu’elle ressent, à mettre des mots sur ce qui la bouleverse et à mieux identifier ce dont elle a besoin à ce moment-là.

  Cette approche trouve également toute sa place auprès des proches et des aidants, qui peuvent eux aussi ressentir de la peur, de la colère, de la fatigue ou de la culpabilité sans toujours s’autoriser à les exprimer.

  • Accompagner sans décider à la place de l’autre

  La relation d’aide ne consiste pas à donner une réponse toute faite ni à expliquer à quelqu’un comment il devrait vivre sa maladie.

  Elle consiste à créer les conditions lui permettant de retrouver ses propres repères, ses ressources et sa capacité à faire ses choix.

  C’est une dimension essentielle de mon accompagnement : être présente, écouter réellement, aider à clarifier ce qui se joue et accompagner la personne là où elle en est, sans jamais décider à sa place.

• Formation à la gestion du stress et des émotions : Thérapeute Certifiée :

La maladie peut confronter à une succession de situations qui maintiennent le corps et l’esprit sous tension : l’annonce du diagnostic, l’attente des résultats, le début d’un traitement, une chimiothérapie, une intervention chirurgicale, les scanners, IRM ou PET scans, les consultations de contrôle, un changement de protocole ou encore la peur d’une récidive.

À cela peuvent s’ajouter la fatigue, les transformations du corps, l’incertitude, la difficulté à se projeter et parfois cette impression de vivre en permanence dans l’attente de la prochaine nouvelle.

Ma formation en gestion du stress et des émotions me permet d’accompagner ces moments de manière concrète, en aidant la personne à mieux comprendre ce qui se passe en elle et à identifier ce qui déclenche ou amplifie son anxiété.

• Quand la peur prend toute la place

À l’approche d’un contrôle ou dans l’attente d’un résultat, l’esprit peut anticiper le pire. Chaque sensation corporelle peut devenir inquiétante, le sommeil se perturber et les pensées tourner en boucle.

L’objectif n’est pas de nier cette peur ni de chercher à la faire disparaître à tout prix. Avoir peur lorsqu’on est confronté à la maladie est profondément humain.

Il s’agit plutôt d’apprendre à reconnaître ce qui se passe, à ne pas laisser l’angoisse envahir tout l’espace et à retrouver progressivement davantage de stabilité dans une période où beaucoup de choses échappent au contrôle.

• Pendant les traitements et dans l’après

Ce travail peut accompagner la personne pendant les traitements, mais également après.

Lorsque les traitements s’arrêtent et que les rendez-vous médicaux s’espacent, certaines personnes restent extrêmement vigilantes au moindre symptôme. Un contrôle à venir peut réactiver brutalement les souvenirs de la maladie et la peur de devoir tout recommencer.

L’accompagnement peut alors aider à travailler autour de la peur de la récidive, de l’hypervigilance, de l’incertitude et de la difficulté à retrouver confiance dans son corps et dans l’avenir.

Selon les besoins de la personne, j’utilise la parole ainsi que différents outils de respiration, de recentrage et de régulation émotionnelle afin de l’aider à retrouver des ressources qu’elle pourra également mobiliser seule dans son quotidien.

Il ne s’agit pas d’apprendre à ne plus avoir peur, mais de faire en sorte que la peur ne décide pas de tout.

• Une expérience construite au contact des personnes malades et de leurs proches

Au-delà de mes formations, une part essentielle de mon parcours s’est construite sur le terrain, au contact direct des personnes confrontées au cancer, à la maladie grave et de leurs proches.

J’ai accompagné pendant plusieurs années des personnes touchées par le cancer dans différents contextes : établissements de soins, services d’oncologie, associations, groupes de parole et accompagnements individuels.

Cette expérience m’a permis d’être présente à différentes étapes du parcours : l’annonce de la maladie, les traitements, les périodes d’attente et d’incertitude, l’après-traitement, la récidive, l’évolution de la maladie, la fin de vie, mais également le deuil et l’accompagnement des proches.

• Bénévolat et présence en milieu hospitalier

Mon parcours comprend notamment plusieurs expériences de bénévolat et d’accompagnement en oncologie, au sein d’établissements de santé et auprès d’associations dédiées aux personnes touchées par le cancer.

J’ai également participé à des groupes de parole autour de la maladie, de la fin de vie, du deuil et de la place des aidants, qui m’ont permis d’entendre des histoires, des vécus et des besoins extrêmement différents.

Cette présence sur le terrain m’a appris quelque chose d’essentiel : derrière un même diagnostic, il n’existe jamais deux histoires identiques.

• Représentante des usagers en établissement de santé

J’ai également exercé pendant plusieurs années la fonction de représentante des usagers au sein d’établissements de santé.

Cette expérience m’a permis d’aborder le parcours de soins sous un autre angle : celui des droits des patients, de leur information, de leur parole, de leurs besoins et de leur place au sein du système de santé.

Elle a enrichi ma compréhension des difficultés que peuvent rencontrer les personnes malades et leurs proches lorsqu’ils se sentent perdus face au fonctionnement d’un établissement, n’osent pas poser certaines questions ou ne savent plus très bien quelle place prendre dans leur propre parcours de soins.

• Ce que le terrain m’a appris

Les formations apportent des connaissances et des outils. Le terrain apprend à écouter autrement.

Il m’a appris que l’on peut avoir terminé ses traitements et ne pas avoir pour autant retrouvé immédiatement ses repères. Qu’un proche peut être épuisé tout en continuant à dire que tout va bien. Que certaines personnes ont besoin de parler de la mort quand leur entourage voudrait absolument parler de guérison. Et que, parfois, ce dont une personne a le plus besoin n’est ni d’un conseil ni d’une solution, mais simplement d’un endroit où elle peut enfin dire exactement ce qu’elle vit.

C’est cette expérience, associée à mes différentes formations, qui constitue aujourd’hui le socle de ma pratique : accompagner la personne dans sa globalité, à l’endroit précis où elle se trouve dans son parcours.

• Praticienne en Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : Thérapeute et Coach Certifiée :

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® est une méthode non invasive qui utilise des capteurs placés sur le cuir chevelu pour mesurer l’activité électrique cérébrale et restituer au cerveau, en temps réel, des informations sur son propre fonctionnement.

Il ne s’agit ni d’un traitement médical ni d’une technique qui cherche à « corriger » le cerveau. Le système fonctionne comme un retour d’information destiné à favoriser ses capacités naturelles d’autorégulation et d’adaptation.

• Un outil qui peut trouver sa place dans l’accompagnement de la maladie

Le neurofeedback est aujourd’hui utilisé dans différents contextes d’accompagnement, notamment autour du stress, de la fatigue, de l’épuisement et du burn-out. Il trouve également sa place dans certains parcours d’oncologie intégrative et d’accompagnement de l’après-cancer.

Dans le contexte de la maladie, certaines personnes recherchent notamment un soutien face au stress important, aux difficultés de sommeil, à la fatigue, aux difficultés de concentration ou à cette sensation de « brouillard mental » qui peut être ressentie pendant ou après certains traitements.

Des travaux scientifiques ont commencé à étudier l’utilisation du neurofeedback auprès de personnes ayant été traitées pour un cancer, notamment concernant la fatigue, le sommeil et certaines difficultés cognitives. Les premiers résultats sont intéressants, mais les recherches restent encore limitées et doivent être poursuivies.

• Pendant les traitements et dans l’après-cancer

Dans ma pratique, le Neurofeedback Dynamique peut être proposé à différents moments du parcours, selon la situation de la personne : pendant une période de stress important, autour des traitements lorsque cela est approprié, mais également dans cette période particulière de l’après où le corps et l’esprit peuvent avoir besoin de retrouver progressivement leurs repères.

Il peut aussi être utilisé indépendamment de la maladie, notamment lors de périodes de surcharge mentale, de stress ou d’épuisement.

Une séance ne demande pas de raconter son histoire ni de réaliser un exercice particulier. La personne est installée confortablement pendant que le système fonctionne.

• Une approche complémentaire

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement.

Il ne pose aucun diagnostic, ne traite pas le cancer ni aucune autre maladie et ne se substitue jamais aux traitements, au suivi médical ou à un accompagnement psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

• Maître Reiki Usui — Praticienne et Enseignante

Formée jusqu’au niveau de Maître Reiki Usui, je pratique et enseigne cette approche énergétique fondée sur l’apposition des mains et la transmission de l’énergie selon les principes traditionnels du Reiki.

En tant que praticienne, je propose des séances destinées à favoriser la détente, le relâchement, le recentrage et un mieux-être global, notamment dans les périodes où le corps et l’esprit sont particulièrement sollicités.

En tant qu’enseignante, je transmets également les différents niveaux du Reiki Usui et accompagne les personnes qui souhaitent apprendre à le pratiquer pour elles-mêmes ou poursuivre leur parcours jusqu’à une pratique auprès d’autres personnes.

• Une approche complémentaire pendant la maladie

Lorsqu’une personne traverse la maladie, les traitements ou une période de grande fatigue, elle peut ressentir le besoin d’un temps où elle n’a rien à expliquer, aucune décision à prendre et aucun effort particulier à fournir.

Une séance de Reiki peut alors constituer un moment de pause et de recentrage, dans un quotidien parfois rythmé par les consultations, les traitements, l’attente et les inquiétudes.

Le Reiki peut également être proposé dans d’autres périodes de bouleversement, de stress, d’épuisement ou simplement lorsqu’une personne ressent le besoin de retrouver un temps pour elle.

• Une pratique énergétique, non médicale

Le Reiki s’inscrit dans le domaine du bien-être et des pratiques énergétiques complémentaires. Il ne constitue pas un acte médical et je ne l’utilise jamais pour diagnostiquer, traiter ou prétendre guérir une maladie.

Il ne remplace en aucun cas les traitements, les soins ou le suivi des professionnels de santé.

Dans mon accompagnement, il constitue simplement l’un des outils que je peux proposer lorsque cette approche correspond aux attentes et à la sensibilité de la personne.

• • Praticienne en soins énergétiques et magnétisme

  Le magnétisme et le ressenti énergétique font partie de ma vie depuis ma plus jeune enfance. Bien avant de me former à différentes approches ou de chercher à comprendre ce que je ressentais, cette sensibilité était déjà présente.

  Avec les années, j’ai appris à mieux la comprendre, à la développer et surtout à l’encadrer par différentes formations et pratiques énergétiques. Aujourd’hui, le magnétisme fait naturellement partie des outils que je peux proposer dans mes accompagnements.

  Ces approches reposent sur un travail énergétique réalisé avec ou sans contact physique, dans une démarche de détente, d’apaisement et de mieux-être global. Elles peuvent être proposées seules ou venir compléter d’autres outils que j’utilise, toujours en fonction des besoins, des attentes et de la sensibilité de la personne.

  • Un accompagnement possible pendant les périodes difficiles

  Dans le contexte de la maladie, certaines personnes ressentent le besoin d’un accompagnement qui passe moins par la parole et davantage par le corps, le ressenti et un temps de calme.

  Le magnétisme et les soins énergétiques peuvent alors offrir un espace de pause et de relâchement, notamment pendant des périodes de stress, de fatigue importante ou lorsque les traitements et les rendez-vous médicaux occupent une grande partie du quotidien.

  Je peux également les proposer dans d’autres moments de vie : stress, épuisement, bouleversement émotionnel, deuil ou période de transition, lorsque la personne est réceptive à ce type d’approche.

  • Une pratique complémentaire et non médicale

  Je considère ces pratiques comme des outils complémentaires de bien-être. Elles ne remplacent jamais la médecine et je ne les utilise ni pour établir un diagnostic, ni pour modifier un traitement, ni pour prétendre guérir une maladie.

  Lorsqu’une personne est suivie médicalement, le magnétisme et les approches énergétiques viennent exclusivement en complément de son parcours de soins.

  Cette distinction est essentielle dans ma pratique : je peux accompagner la personne dans ce qu’elle traverse, mais le traitement de la maladie reste du ressort des professionnels de santé.

• Au fil de mon parcours, j’ai choisi de me former à différentes approches complémentaires afin d’enrichir ma pratique et d’explorer différentes dimensions de l’accompagnement : le ressenti, l’énergétique, l’intuition et la dimension spirituelle.

  Ces formations sont venues structurer et approfondir une sensibilité au ressenti énergétique présente chez moi depuis ma plus jeune enfance.

  • École HANKA

  Dans le cadre de ma formation à l’École HANKA, j’ai approfondi différentes dimensions du travail énergétique et du ressenti :

  Clair ressenti
  Développement de la capacité à percevoir et ressentir les énergies subtiles, à affiner les ressentis et à mieux comprendre les informations perçues dans le cadre d’un accompagnement énergétique.

  L’aura et le développement spirituel
  Étude des champs énergétiques humains, notamment de l’aura, et exploration de différentes pratiques liées à la conscience de soi, au ressenti énergétique et au développement spirituel.

  Équilibrage bio-énergétique
  Apprentissage de différentes techniques visant à favoriser l’équilibre et l’harmonisation des flux énergétiques, dans une démarche de bien-être et de recentrage.

  Cette formation m’a apporté des connaissances, des techniques et un cadre plus structuré pour développer et utiliser mes ressentis dans ma pratique.

  • Chi Mi Tisey — Healer & Instructor

  Formée à la méthode Chi Mi Tisey, j’ai obtenu le niveau Healer & Instructor, qui me permet à la fois de pratiquer cette approche et de la transmettre.

  Le Chi Mi Tisey est une approche énergétique qui associe des enseignements issus de traditions anciennes à différentes techniques contemporaines de travail énergétique. Elle envisage la personne dans sa globalité et s’intéresse notamment à l’équilibre énergétique, au ressenti, à l’harmonisation et au mieux-être général.

  En tant que Healer, j’utilise les techniques acquises dans le cadre de séances énergétiques lorsque cette approche correspond aux besoins et à la sensibilité de la personne.

  En tant qu’Instructor, je peux également transmettre cette méthode et accompagner les personnes souhaitant se former à sa pratique.

  • École de Tianshi — Thérapeute certifiée

  Formée à l’École de Tianshi, j’ai obtenu la certification de Thérapeute, à l’issue d’une formation consacrée aux approches spirituelles et énergétiques issues notamment des enseignements de Doreen Virtue.

  Cette formation est centrée sur la dimension spirituelle de l’accompagnement, la connexion aux énergies angéliques, le développement du ressenti et différentes pratiques de purification et d’harmonisation énergétique.

  Elle m’a permis d’approfondir une dimension plus intuitive et spirituelle de ma pratique, en complément du travail énergétique développé au cours de mon parcours.

  J’utilise aujourd’hui ces enseignements avec discernement, en fonction de la sensibilité, des croyances et des attentes de chaque personne. Une approche spirituelle n’a de sens dans mon accompagnement que lorsqu’elle correspond à la personne qui se trouve face à moi.

  • Des outils complémentaires, jamais des traitements

  Toutes ces approches constituent pour moi une palette d’outils. Je ne les applique pas systématiquement et je ne demande jamais à une personne d’adhérer à une conception énergétique ou spirituelle pour être accompagnée.

  Selon la personne et ce qu’elle traverse, l’accompagnement peut reposer uniquement sur l’écoute et la relation d’aide, ou intégrer certaines de ces approches lorsqu’elles correspondent à ses attentes.

  Ces pratiques s’inscrivent exclusivement dans une démarche de bien-être et d’accompagnement complémentaire. Elles ne constituent pas des pratiques médicales, ne permettent pas d’établir un diagnostic et ne se substituent jamais à un traitement ou à un suivi médical.

  L’outil reste toujours secondaire. Ce qui compte d’abord, c’est la personne, ce qu’elle traverse et ce dont elle a besoin à ce moment de son parcours.

• • Faculté de Fin de Vie de l’École Internationale d’Accompagnement Cybèle

  Diplômée avec le titre de Palliathérapeute / Thanadoula, j’y ai suivi une formation approfondie à l’accompagnement des personnes confrontées à la maladie grave, aux soins palliatifs et à la fin de vie, ainsi qu’à l’accompagnement de leurs proches et de leur famille.

  Cette formation m’a permis d’approfondir les dimensions humaines, émotionnelles et relationnelles de ces périodes particulières de l’existence : comprendre ce que traverse la personne malade, entendre ses peurs et ses questionnements, respecter ses choix, accompagner les changements et les pertes successives, mais aussi soutenir les proches qui vivent, eux aussi, un profond bouleversement.

  Cet accompagnement ne commence pas nécessairement dans les derniers jours de la vie. Il peut prendre sa place bien plus tôt, lorsque la maladie évolue, lorsque les repères changent, lorsqu’un traitement n’a plus le même objectif, lorsque certaines décisions deviennent difficiles ou lorsque la question de la fin de vie commence simplement à se poser.

  • Écoute et accompagnement de la fin de vie et du deuil

  Je suis également formée à l’écoute et à l’accompagnement de la fin de vie et du deuil, afin d’offrir un espace où peuvent être exprimés la peur, la colère, l’injustice, les inquiétudes pour ceux que l’on aime, mais aussi les souhaits, les besoins, les projets encore possibles et tout ce qui reste profondément vivant.

  Mon rôle peut également être d’aider à préparer certaines conversations avec les proches, à mettre des mots sur ce qui devient difficile à dire, à réfléchir aux souhaits de la personne et à permettre, autant que possible, que chacun puisse trouver sa juste place dans cette période.

  Mon accompagnement est complémentaire au parcours médical. Je ne me substitue ni aux médecins, ni aux équipes soignantes, ni aux psychologues. J’interviens dans cet espace profondément humain qui existe autour de la maladie, de la fin de vie et de ceux qui la traversent.

• Formation en Éducation Thérapeutique du Patient — ETP

  Formation réalisée auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) de Toulouse.

  L’Éducation Thérapeutique du Patient s’inscrit dans l’accompagnement des personnes vivant avec une maladie chronique ou confrontées à un parcours de soins qui transforme durablement leur quotidien.

  Cette formation m’a permis d’approfondir ma compréhension de ce que signifie réellement vivre avec une maladie, au-delà du diagnostic et des traitements : comprendre ce qui se passe, trouver sa place dans son parcours de soins, exprimer ses besoins, identifier ses ressources et devenir progressivement plus autonome dans la manière de vivre avec la maladie.

  L’ETP prend en compte la personne dans sa globalité. La maladie peut modifier le quotidien, le travail, les relations familiales, le couple, l’image du corps, les projets, mais également le rapport que l’on entretient avec soi-même et avec l’avenir.

  Dans mon accompagnement, cette approche me permet notamment d’aider la personne à mieux comprendre ce qu’elle traverse, à préparer ses questions avant une consultation, à identifier ce qui lui pose réellement difficulté dans son quotidien et à retrouver une place active dans son parcours, sans jamais intervenir dans les décisions ou recommandations médicales.

  Elle est particulièrement pertinente lorsque la maladie et les traitements s’inscrivent dans la durée, mais aussi dans l’après : lorsque les traitements sont terminés et qu’il faut apprendre à vivre avec certaines séquelles, retrouver ses repères, reprendre confiance dans son corps ou simplement reconstruire un quotidien qui ne ressemble plus tout à fait à celui d’avant.

  • Une approche centrée sur la personne, pas uniquement sur la maladie

  L’un des principes essentiels de l’ETP est de considérer que la personne ne se résume jamais à son diagnostic. Elle possède son histoire, ses connaissances, ses inquiétudes, ses priorités, ses capacités et sa propre manière de vivre ce qui lui arrive.

  Cette approche rejoint profondément ma façon d’accompagner : ne pas décider à la place de la personne, mais l’aider à mieux comprendre, à exprimer ce qui compte pour elle et à retrouver des ressources pour avancer dans une situation qu’elle n’a pas choisie.

  L’Éducation Thérapeutique du Patient complète le parcours de soins.

  Elle ne remplace ni le médecin, ni les équipes soignantes et ne consiste pas à délivrer des conseils médicaux.

• Formation à l’écoute active et à la relation d’aide

  Écouter une personne confrontée à la maladie ne consiste pas simplement à lui laisser la parole. Cela demande de savoir accueillir ce qu’elle exprime, mais aussi ses silences, ses hésitations, ses contradictions et parfois ce qu’elle n’arrive pas encore à mettre en mots.

  Ma formation à l’écoute active et à la relation d’aide m’a permis d’approfondir une posture fondée sur la présence, l’attention, le non-jugement, la reformulation et le respect du rythme de chacun.

  Dans la maladie, certaines paroles sont particulièrement difficiles à déposer auprès de ceux que l’on aime. La peur de mourir, la colère, le sentiment d’injustice, l’épuisement, la peur d’une récidive, le changement du corps, les difficultés dans le couple ou encore l’envie, parfois, de ne plus avoir à rassurer tout le monde.

  L’espace d’accompagnement permet justement de pouvoir dire ces choses sans avoir à protéger son interlocuteur, sans devoir faire bonne figure et sans recevoir immédiatement une réponse ou une solution.

  • Entendre la personne derrière la maladie

  L’écoute active permet également d’aller au-delà de la première demande. Derrière « j’ai peur de mon prochain contrôle » peuvent se trouver la peur d’une mauvaise nouvelle, celle de devoir recommencer des traitements, l’inquiétude pour ses enfants ou simplement le souvenir de tout ce qui a déjà été traversé.

  Mon rôle est alors d’aider la personne à préciser ce qu’elle ressent, à mettre des mots sur ce qui la bouleverse et à mieux identifier ce dont elle a besoin à ce moment-là.

  Cette approche trouve également toute sa place auprès des proches et des aidants, qui peuvent eux aussi ressentir de la peur, de la colère, de la fatigue ou de la culpabilité sans toujours s’autoriser à les exprimer.

  • Accompagner sans décider à la place de l’autre

  La relation d’aide ne consiste pas à donner une réponse toute faite ni à expliquer à quelqu’un comment il devrait vivre sa maladie.

  Elle consiste à créer les conditions lui permettant de retrouver ses propres repères, ses ressources et sa capacité à faire ses choix.

  C’est une dimension essentielle de mon accompagnement : être présente, écouter réellement, aider à clarifier ce qui se joue et accompagner la personne là où elle en est, sans jamais décider à sa place.

• Formation à la gestion du stress et des émotions : Thérapeute Certifiée :

La maladie peut confronter à une succession de situations qui maintiennent le corps et l’esprit sous tension : l’annonce du diagnostic, l’attente des résultats, le début d’un traitement, une chimiothérapie, une intervention chirurgicale, les scanners, IRM ou PET scans, les consultations de contrôle, un changement de protocole ou encore la peur d’une récidive.

À cela peuvent s’ajouter la fatigue, les transformations du corps, l’incertitude, la difficulté à se projeter et parfois cette impression de vivre en permanence dans l’attente de la prochaine nouvelle.

Ma formation en gestion du stress et des émotions me permet d’accompagner ces moments de manière concrète, en aidant la personne à mieux comprendre ce qui se passe en elle et à identifier ce qui déclenche ou amplifie son anxiété.

• Quand la peur prend toute la place

À l’approche d’un contrôle ou dans l’attente d’un résultat, l’esprit peut anticiper le pire. Chaque sensation corporelle peut devenir inquiétante, le sommeil se perturber et les pensées tourner en boucle.

L’objectif n’est pas de nier cette peur ni de chercher à la faire disparaître à tout prix. Avoir peur lorsqu’on est confronté à la maladie est profondément humain.

Il s’agit plutôt d’apprendre à reconnaître ce qui se passe, à ne pas laisser l’angoisse envahir tout l’espace et à retrouver progressivement davantage de stabilité dans une période où beaucoup de choses échappent au contrôle.

• Pendant les traitements et dans l’après

Ce travail peut accompagner la personne pendant les traitements, mais également après.

Lorsque les traitements s’arrêtent et que les rendez-vous médicaux s’espacent, certaines personnes restent extrêmement vigilantes au moindre symptôme. Un contrôle à venir peut réactiver brutalement les souvenirs de la maladie et la peur de devoir tout recommencer.

L’accompagnement peut alors aider à travailler autour de la peur de la récidive, de l’hypervigilance, de l’incertitude et de la difficulté à retrouver confiance dans son corps et dans l’avenir.

Selon les besoins de la personne, j’utilise la parole ainsi que différents outils de respiration, de recentrage et de régulation émotionnelle afin de l’aider à retrouver des ressources qu’elle pourra également mobiliser seule dans son quotidien.

Il ne s’agit pas d’apprendre à ne plus avoir peur, mais de faire en sorte que la peur ne décide pas de tout.

• Une expérience construite au contact des personnes malades et de leurs proches

Au-delà de mes formations, une part essentielle de mon parcours s’est construite sur le terrain, au contact direct des personnes confrontées au cancer, à la maladie grave et de leurs proches.

J’ai accompagné pendant plusieurs années des personnes touchées par le cancer dans différents contextes : établissements de soins, services d’oncologie, associations, groupes de parole et accompagnements individuels.

Cette expérience m’a permis d’être présente à différentes étapes du parcours : l’annonce de la maladie, les traitements, les périodes d’attente et d’incertitude, l’après-traitement, la récidive, l’évolution de la maladie, la fin de vie, mais également le deuil et l’accompagnement des proches.

• Bénévolat et présence en milieu hospitalier

Mon parcours comprend notamment plusieurs expériences de bénévolat et d’accompagnement en oncologie, au sein d’établissements de santé et auprès d’associations dédiées aux personnes touchées par le cancer.

J’ai également participé à des groupes de parole autour de la maladie, de la fin de vie, du deuil et de la place des aidants, qui m’ont permis d’entendre des histoires, des vécus et des besoins extrêmement différents.

Cette présence sur le terrain m’a appris quelque chose d’essentiel : derrière un même diagnostic, il n’existe jamais deux histoires identiques.

• Représentante des usagers en établissement de santé

J’ai également exercé pendant plusieurs années la fonction de représentante des usagers au sein d’établissements de santé.

Cette expérience m’a permis d’aborder le parcours de soins sous un autre angle : celui des droits des patients, de leur information, de leur parole, de leurs besoins et de leur place au sein du système de santé.

Elle a enrichi ma compréhension des difficultés que peuvent rencontrer les personnes malades et leurs proches lorsqu’ils se sentent perdus face au fonctionnement d’un établissement, n’osent pas poser certaines questions ou ne savent plus très bien quelle place prendre dans leur propre parcours de soins.

• Ce que le terrain m’a appris

Les formations apportent des connaissances et des outils. Le terrain apprend à écouter autrement.

Il m’a appris que l’on peut avoir terminé ses traitements et ne pas avoir pour autant retrouvé immédiatement ses repères. Qu’un proche peut être épuisé tout en continuant à dire que tout va bien. Que certaines personnes ont besoin de parler de la mort quand leur entourage voudrait absolument parler de guérison. Et que, parfois, ce dont une personne a le plus besoin n’est ni d’un conseil ni d’une solution, mais simplement d’un endroit où elle peut enfin dire exactement ce qu’elle vit.

C’est cette expérience, associée à mes différentes formations, qui constitue aujourd’hui le socle de ma pratique : accompagner la personne dans sa globalité, à l’endroit précis où elle se trouve dans son parcours.

• Praticienne en Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : Thérapeute et Coach Certifiée :

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® est une méthode non invasive qui utilise des capteurs placés sur le cuir chevelu pour mesurer l’activité électrique cérébrale et restituer au cerveau, en temps réel, des informations sur son propre fonctionnement.

Il ne s’agit ni d’un traitement médical ni d’une technique qui cherche à « corriger » le cerveau. Le système fonctionne comme un retour d’information destiné à favoriser ses capacités naturelles d’autorégulation et d’adaptation.

• Un outil qui peut trouver sa place dans l’accompagnement de la maladie

Le neurofeedback est aujourd’hui utilisé dans différents contextes d’accompagnement, notamment autour du stress, de la fatigue, de l’épuisement et du burn-out. Il trouve également sa place dans certains parcours d’oncologie intégrative et d’accompagnement de l’après-cancer.

Dans le contexte de la maladie, certaines personnes recherchent notamment un soutien face au stress important, aux difficultés de sommeil, à la fatigue, aux difficultés de concentration ou à cette sensation de « brouillard mental » qui peut être ressentie pendant ou après certains traitements.

Des travaux scientifiques ont commencé à étudier l’utilisation du neurofeedback auprès de personnes ayant été traitées pour un cancer, notamment concernant la fatigue, le sommeil et certaines difficultés cognitives. Les premiers résultats sont intéressants, mais les recherches restent encore limitées et doivent être poursuivies.

• Pendant les traitements et dans l’après-cancer

Dans ma pratique, le Neurofeedback Dynamique peut être proposé à différents moments du parcours, selon la situation de la personne : pendant une période de stress important, autour des traitements lorsque cela est approprié, mais également dans cette période particulière de l’après où le corps et l’esprit peuvent avoir besoin de retrouver progressivement leurs repères.

Il peut aussi être utilisé indépendamment de la maladie, notamment lors de périodes de surcharge mentale, de stress ou d’épuisement.

Une séance ne demande pas de raconter son histoire ni de réaliser un exercice particulier. La personne est installée confortablement pendant que le système fonctionne.

• Une approche complémentaire

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement.

Il ne pose aucun diagnostic, ne traite pas le cancer ni aucune autre maladie et ne se substitue jamais aux traitements, au suivi médical ou à un accompagnement psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

• Maître Reiki Usui — Praticienne et Enseignante

Formée jusqu’au niveau de Maître Reiki Usui, je pratique et enseigne cette approche énergétique fondée sur l’apposition des mains et la transmission de l’énergie selon les principes traditionnels du Reiki.

En tant que praticienne, je propose des séances destinées à favoriser la détente, le relâchement, le recentrage et un mieux-être global, notamment dans les périodes où le corps et l’esprit sont particulièrement sollicités.

En tant qu’enseignante, je transmets également les différents niveaux du Reiki Usui et accompagne les personnes qui souhaitent apprendre à le pratiquer pour elles-mêmes ou poursuivre leur parcours jusqu’à une pratique auprès d’autres personnes.

• Une approche complémentaire pendant la maladie

Lorsqu’une personne traverse la maladie, les traitements ou une période de grande fatigue, elle peut ressentir le besoin d’un temps où elle n’a rien à expliquer, aucune décision à prendre et aucun effort particulier à fournir.

Une séance de Reiki peut alors constituer un moment de pause et de recentrage, dans un quotidien parfois rythmé par les consultations, les traitements, l’attente et les inquiétudes.

Le Reiki peut également être proposé dans d’autres périodes de bouleversement, de stress, d’épuisement ou simplement lorsqu’une personne ressent le besoin de retrouver un temps pour elle.

• Une pratique énergétique, non médicale

Le Reiki s’inscrit dans le domaine du bien-être et des pratiques énergétiques complémentaires. Il ne constitue pas un acte médical et je ne l’utilise jamais pour diagnostiquer, traiter ou prétendre guérir une maladie.

Il ne remplace en aucun cas les traitements, les soins ou le suivi des professionnels de santé.

Dans mon accompagnement, il constitue simplement l’un des outils que je peux proposer lorsque cette approche correspond aux attentes et à la sensibilité de la personne.

• • Praticienne en soins énergétiques et magnétisme

  Le magnétisme et le ressenti énergétique font partie de ma vie depuis ma plus jeune enfance. Bien avant de me former à différentes approches ou de chercher à comprendre ce que je ressentais, cette sensibilité était déjà présente.

  Avec les années, j’ai appris à mieux la comprendre, à la développer et surtout à l’encadrer par différentes formations et pratiques énergétiques. Aujourd’hui, le magnétisme fait naturellement partie des outils que je peux proposer dans mes accompagnements.

  Ces approches reposent sur un travail énergétique réalisé avec ou sans contact physique, dans une démarche de détente, d’apaisement et de mieux-être global. Elles peuvent être proposées seules ou venir compléter d’autres outils que j’utilise, toujours en fonction des besoins, des attentes et de la sensibilité de la personne.

  • Un accompagnement possible pendant les périodes difficiles

  Dans le contexte de la maladie, certaines personnes ressentent le besoin d’un accompagnement qui passe moins par la parole et davantage par le corps, le ressenti et un temps de calme.

  Le magnétisme et les soins énergétiques peuvent alors offrir un espace de pause et de relâchement, notamment pendant des périodes de stress, de fatigue importante ou lorsque les traitements et les rendez-vous médicaux occupent une grande partie du quotidien.

  Je peux également les proposer dans d’autres moments de vie : stress, épuisement, bouleversement émotionnel, deuil ou période de transition, lorsque la personne est réceptive à ce type d’approche.

  • Une pratique complémentaire et non médicale

  Je considère ces pratiques comme des outils complémentaires de bien-être. Elles ne remplacent jamais la médecine et je ne les utilise ni pour établir un diagnostic, ni pour modifier un traitement, ni pour prétendre guérir une maladie.

  Lorsqu’une personne est suivie médicalement, le magnétisme et les approches énergétiques viennent exclusivement en complément de son parcours de soins.

  Cette distinction est essentielle dans ma pratique : je peux accompagner la personne dans ce qu’elle traverse, mais le traitement de la maladie reste du ressort des professionnels de santé.

• Au fil de mon parcours, j’ai choisi de me former à différentes approches complémentaires afin d’enrichir ma pratique et d’explorer différentes dimensions de l’accompagnement : le ressenti, l’énergétique, l’intuition et la dimension spirituelle.

  Ces formations sont venues structurer et approfondir une sensibilité au ressenti énergétique présente chez moi depuis ma plus jeune enfance.

  • École HANKA

  Dans le cadre de ma formation à l’École HANKA, j’ai approfondi différentes dimensions du travail énergétique et du ressenti :

  Clair ressenti
  Développement de la capacité à percevoir et ressentir les énergies subtiles, à affiner les ressentis et à mieux comprendre les informations perçues dans le cadre d’un accompagnement énergétique.

  L’aura et le développement spirituel
  Étude des champs énergétiques humains, notamment de l’aura, et exploration de différentes pratiques liées à la conscience de soi, au ressenti énergétique et au développement spirituel.

  Équilibrage bio-énergétique
  Apprentissage de différentes techniques visant à favoriser l’équilibre et l’harmonisation des flux énergétiques, dans une démarche de bien-être et de recentrage.

  Cette formation m’a apporté des connaissances, des techniques et un cadre plus structuré pour développer et utiliser mes ressentis dans ma pratique.

  • Chi Mi Tisey — Healer & Instructor

  Formée à la méthode Chi Mi Tisey, j’ai obtenu le niveau Healer & Instructor, qui me permet à la fois de pratiquer cette approche et de la transmettre.

  Le Chi Mi Tisey est une approche énergétique qui associe des enseignements issus de traditions anciennes à différentes techniques contemporaines de travail énergétique. Elle envisage la personne dans sa globalité et s’intéresse notamment à l’équilibre énergétique, au ressenti, à l’harmonisation et au mieux-être général.

  En tant que Healer, j’utilise les techniques acquises dans le cadre de séances énergétiques lorsque cette approche correspond aux besoins et à la sensibilité de la personne.

  En tant qu’Instructor, je peux également transmettre cette méthode et accompagner les personnes souhaitant se former à sa pratique.

  • École de Tianshi — Thérapeute certifiée

  Formée à l’École de Tianshi, j’ai obtenu la certification de Thérapeute, à l’issue d’une formation consacrée aux approches spirituelles et énergétiques issues notamment des enseignements de Doreen Virtue.

  Cette formation est centrée sur la dimension spirituelle de l’accompagnement, la connexion aux énergies angéliques, le développement du ressenti et différentes pratiques de purification et d’harmonisation énergétique.

  Elle m’a permis d’approfondir une dimension plus intuitive et spirituelle de ma pratique, en complément du travail énergétique développé au cours de mon parcours.

  J’utilise aujourd’hui ces enseignements avec discernement, en fonction de la sensibilité, des croyances et des attentes de chaque personne. Une approche spirituelle n’a de sens dans mon accompagnement que lorsqu’elle correspond à la personne qui se trouve face à moi.

  • Des outils complémentaires, jamais des traitements

  Toutes ces approches constituent pour moi une palette d’outils. Je ne les applique pas systématiquement et je ne demande jamais à une personne d’adhérer à une conception énergétique ou spirituelle pour être accompagnée.

  Selon la personne et ce qu’elle traverse, l’accompagnement peut reposer uniquement sur l’écoute et la relation d’aide, ou intégrer certaines de ces approches lorsqu’elles correspondent à ses attentes.

  Ces pratiques s’inscrivent exclusivement dans une démarche de bien-être et d’accompagnement complémentaire. Elles ne constituent pas des pratiques médicales, ne permettent pas d’établir un diagnostic et ne se substituent jamais à un traitement ou à un suivi médical.

  L’outil reste toujours secondaire. Ce qui compte d’abord, c’est la personne, ce qu’elle traverse et ce dont elle a besoin à ce moment de son parcours.